Clases

Amplia variedad de clases que se ajustan a todas las necesidades, desde la atención personalizada "One to One" hasta el servicio grupal ó corporativo

Para mejorar la condición física y cardiovascular tonificar y endurecer todo el cuerpo. Tiempo de duración 60 min. Trabajo de fuerza y resistencia.

Para tonificar y endurecer los glúteos, abdominales y piernas. Tiempo de duración 60 min. Trabajo de fuerza y resistencia.

Clases dinámicas con pesas al ritmo de la música. Trabajo de Fuerza y resistencia. Tiempo de duración 60 min. Trabajo de fuerza y resistencia

Clases que combinan al ritmo de la música golpes de box. Tiempo de duración 60min. Se trabaja resistencia, fuerza, coordinación y concentración.

Clases para fortalecer cuerpo y mente. Tiempo de duración 60min. Se trabaja resistencia, fuerza, respiración, coordinación y concentración.